Bionis-clinic.ru

Клиника Бионик
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аноргазмия: можно ли вернуть удовольствие от секса

Аноргазмия: можно ли вернуть удовольствие от секса

В психологическом словаре термин «аноргазмия» характеризуется как неспособность испытать оргазм при половых сношениях. При этом в некоторых случаях оргазм может наступать при других формах половой активности, например, сновидениях, или не наступать никогда.

Аноргазмию не следует путать с фригидностью у женщин – очень низким половым влечением или неспособностью испытывать его вообще. В случае с аноргазмией возбуждение при половом акте присутствует, секс даже может приносить приятные ощущения, но в дальнейшем не наступает разрядка, финальная точка, оргазм.

Причины такого состояния могут разными: физиологические — заболевания половых органов, особенно у женщин; эмоциональные – стресс, переутомление на работе, ссора с любимым; психологические. Во многих случаях отдых, лечение, назначенное врачом, правильно подобранные позы при половом акте дают свои результаты и радость секса возвращается вновь.

Но как, видно из практики, в абсолютном большинстве случаев подход должен быть комплексным и при таком диагнозе следует искать все-таки психологические корни проблемы. Как правило, в основе всегда лежит страх или стыд перед интимной близостью, который формируется под влиянием многих факторов и «записывается» в виде подсознательных программ.

Все ли женщины могут достичь оргазма?

Для того, чтобы четко понимать масштаб такого явления, как имитация наслаждения, необходимо знать некоторые данные статистки. К примеру, если верить энциклопедии «Жизнь и здоровье женщины» под редакцией Г. А. Непокойчицкого, в реальной жизни оргазм испытывают от 40 до 70 % представительниц женского пола. От 10 до 20 % дам не знают не только о том, что такое оргазм, но и о том, что такое половое влечение в принципе.

По мнению авторов издания, эта информация позволяет сделать вывод о том, что 10-50 % женщин не получают заветного удовольствия вовсе не по физиологическим причинам. А это значит, что добиться от партнерши заветной реакции все-таки возможно. Вот только, как справедливо замечает на страницах своей книги «РМЭС. Мастер» Филипп Богачев, не научившись отличать настоящий оргазм от его искусной имитации, достичь желаемого результата будет крайне непросто.

Возрастные нормы женской сексуальности

Возрастные нормы женской сексуальности

В этом возрасте немногие молодые женщины получают реальное удовольствие от секса. Желание лишиться девственности обычно связано с давлением общества («Я совершеннолетняя, мне пора») либо становится уступкой партнеру, который настаивает на интимной близости. С одной стороны у девушки много страхов (беременность, стыд), с другой — интерес и стремление чувствовать себя желанной. Физиологическое влечение часто практически отсутствует.

Поначалу молодая женщина верит в то, что ее присутствие в постели партнера — неоценимый подарок для счастливчика, и преподносит себя как ценный приз победителю. Она уверена, что взамен должна получить все, что пожелает. Годам к 25 удовольствие от интимной близости начинает возрастать. На смену психологической тяге приходит физическая.

Второй период (с 25 до 40 лет)

Женщина расцветает к 30 годам. Большинство впервые испытывает настоящий оргазм, только достигнув среднего возраста. В это время многие экспериментируют, начинают получать удовольствие от активных позиций, учатся новому. Некоторых начинает привлекать то, что раньше казалось неприемлемым (секс на кухонном столе, оральные ласки, применение аксессуаров из секс-шопа).

К этому возрасту у многих женщин уже есть дети. Примерно через полгода после родов организм восстанавливается, по-иному функционирует гормональная система, изменяются эрогенные зоны. Даже для самых примерных жен это наиболее опасный период: через несколько лет после родов происходит всплеск сексуальной энергии, физиологически женщине может не хватать мужа. Ведь если он ровесник, то женщине еще нужно и возбудить его. Да и вряд ли он сможет чем-нибудь удивить — супружеский долг давно идет по накатанной, секс с одним партнером становится предсказуемым и скучным.

В это время часто появляется страх, что то, что есть сейчас, — это предел. Больше не будет поклонников, восхищения, первых поцелуев. Паникуя, женщина пытается повторить все это еще и еще раз, пока не стало слишком поздно. Именно в этот период наиболее велика вероятность опыта однополой любви.

Читать еще:  Можно ли получать оргазм без проникновения? Спасибо

Третий период (с 40 до 53 лет)

Секс становится вторичен. Дух авантюризма проходит, зато вновь обостряется материнский инстинкт. Дети уже выросли, поэтому женщина обрушивает материнскую нежность на супруга. В этом возрасте вызывают умиление маленькие дети и появляются мечты о внуках. Из-за ослабления сексуальной потребности женщина начинает меньше следить за собой, как правило, полнеет, охладевает к нарядам и украшениям, зато больше внимания начинает уделять своему здоровью. Иногда она соглашается исполнять супружеский долг лишь из-за чувства ответственности перед мужчиной. В этом возрасте супруги зачастую начинают спать в разных кроватях.

Четвертый период (55 лет и старше)

Треть женщин этого возраста признаются, что с выходом на пенсию их интерес к сексуальной жизни и потребность в ней увеличиваются. Физиологические ощущения ничуть не теряют яркости, но психология дает своеобразный сбой. Женщины уже не уверены в своей привлекательности, поэтому становятся более терпимы к внебрачным отношениям и к краткосрочным, ни к чему не обязывающим связям.

Кроме того, в этот период наступает климакс. Через 2—3 года после прекращения менструаций начинается активный процесс старения, который моментально сказывается на внешнем виде. Но с психологической точки зрения климакс — это несомненный плюс: становится меньше препон. Например, пропадает вечный страх перед нежелательной беременностью. Влияет на психологическое состояние женщины и изменение гормонального уровня. В организме увеличивается количество андрогенов — гормонов, которые вырабатываются надпочечниками. Они определяют сексуальное влечение.

Запись на прием к врачу-сексологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Использовали 83.8% опрошенных. Способ стимуляции, когда пенис входит во влагалище очень неглубоко, то входя чуть глубже, то выходя практически на поверхность. Совсем как поплавок. В общем, это скорее своеобразные предварительные ласки, либо промежуточная «игра» между более глубокими и интенсивными фрикциями.

Нам хотелось бы перевести термины так, чтобы они были еще более похожими на рыболовные, но, к сожалению, мы смыслим в рыбной ловле еще меньше, чем в сексе. Так что если у вас есть более крутые варианты для этих четырех методов — пишите в комментариях.

Как помочь женщине достичь оргазма

Хотя совершенно нормально не достигать кульминации каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, если же у женщины вообще не бывает оргазма, это может начать сказываться на ваших отношениях. Но прежде чем отчаиваться, стоит знать что Вы не одиноки. Исследование взрослых показало, что 95% гетеросексуальных мужчин почти всегда достигали оргазма во время секса — по сравнению всего с 65% женщин.

В чем суть проблемы

Напрашивается логичный вопрос: почему мужчины поглощают все оргазмы и, что более важно, как можно помочь женщине увеличить свою квоту на оргазмы и присоединиться к вам в кругу удовольствия? Предлагаем экспертные советы о том, как, зачем и что делать, чтобы женщина достигла оргазма.

Большинству женщин трудно достичь оргазма.

В то время как некоторые женщины испытывают оргазм легче, чем другие, большинство женщин в то или иное время испытывают трудности с кульминацией. Некоторые могут получить оргазма только в одиночку мастурбируя вручную или каким-либо предметом, а некоторые никогда не имели такого удовольствия в принципе.

Это может быть связано с любой из следующих причин или с другими обстоятельствами:

  1. Межличностные проблемы;
  2. Прошлые психологические травмы;
  3. Проблемы с восприятием своего тела;
  4. Проблемы со здоровьем;
  5. Физические недомогание;
  6. Отсутствие эмоциональной близости;
  7. Слабое возбуждение или его отсутствие;
  8. Стрессовые ситуации, депрессия;
  9. Потребность справить нужду;
  10. Просто физическая усталость;
  11. Озабоченность чем-то.

Вам вместе с партнером следует создать такое пространство, в котором вы оба будете чувствовать себя счастливыми и непринужденными, где возбуждение будет нарастать и нарастать. Если возбуждение доходит в итоге до оргазма, вы можете помочь воспитать эти чувства.

Девушка с наручниками

Уточните информацию

Если вы находитесь с женщиной, которая испытывает оргазм редко или вообще не испытывает его, следовало бы спросить их, что они чувствуют по этому поводу. Может быть, она расстроена, может быть, она в порядке с этим состоянием, а может быть она действительно испытывает оргазм, но это менее театрально выглядит: без вздохов, ахов, криков и судорожных дерганий — не все делают это так: как часто изображает кинематограф. Начните с того, что спросите ее, как она себя чувствует, и вы, возможно, удивитесь, узнав что-то новое.

Читать еще:  Долгое воздержание перед спермограммой

Девушка с парнем обнимаются на полу

Если проблема в мужчине

Если она действительно обвиняет мужскую технику секса в отсутствии у себя оргазма, попросите ее рассказать или, еще лучше, показать, как она любит, чтобы ее стимулировали. Вы могли бы провести сеанс взаимной мастурбации, где вы трогаете себя друг перед другом.

Что поможет оргазму

1. Стимулируйте ее орально.
Кажется, что в слишком многих гетеросексуальных связях принято считать, что когда мужчина кончил, секс закончился, независимо от того, закончила ли партнерша или нет. Игнорирование интересов второй половины эгоистично. Если она захочет, вы можете сделать стимуляцию руками или ртом.

2. Не забывайте о прелюдии.
Да, быстрые сношения случаются. Если вы оба возбуждены и ваши гениталии готовы к действию, то это замечательно. Но если нет, то прелюдия помогает всем гениталиям — включая пенисы, которые, вопреки распространенному мнению, не всегда готовы к сексу. Без подготовки сношение может быть болезненным, навязчивым или просто скучным. Прелюдия может включать в себя все, что угодно — от дерзких слов, работы руками, оральных ласк, порки и всего остального, что кажется обоим игривым, чувственным или сексуальным.

Парень готовится к оральным ласкам

3. Экспериментируйте с секс-игрушками.
Некоторые люди считают что секс-игрушки, особенно вибраторы, могут помочь им достичь большого Оргазма. Другим они не нравятся — их не возбуждает то, что они чувствуют в это время. Существует очень много различных размеров, форм, цветов, материалов и видов стимуляции, например точки G, поэтому перед применением гаджета настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с вашим партнером.

Девушка с вибратором в руке

4. Оральный секс поможет получить оргазм в 90% случаев.
Многие женщины говорят, что хорошая доза кунилингуса — это самый верный способ заставить их кончить. Если вы оба хотите этого, но не знаете, что делать, экспериментируйте, пока все не получится. Некоторые женщины предпочитают, чтобы язык постоянно прикасался к клитору, в то время как другие любят, чтобы вся вульва была охвачена вниманием.

5. Попеременная стимуляция языком и пальцами.
Есть две основные причины, по которым некоторые женщины находят оральный секс немного неудобным:

  • Во-первых, страх, что это займет слишком много времени; действительно, вагины обычно возбуждаются дольше, чем пенисы и за это время эрекция у мужчины может ослабнуть или пропасть полностью.
  • Во-вторых, многие женщины боятся что их вульвы плохо выглядят, например, половые губы увеличенные или влагалища плохо пахнут.

Так что же делать? В первом случае — искать взаимоприемлемое решение, а во втором все более очевидно — половые губы можно уменьшить, а избавлению от неприятного запаха из вагины поможет сдача анализов и лечение у гинеколога. Если пока стимуляция оральным путем неприемлема, можно использовать пальцы рук или подручные средства из секс-шопа.

6. Делайте перерывы на поцелуи.
Если кто-то получил оргазм, но затем его клитор становится болезненным или онемевшим, сделайте перерыв. Может стоит поболтать, выпить чашечку чая или бокал вина, немного поцеловаться. Если вы оба хотите продолжить, вы можете быть удивлены, обнаружив, что клитор все еще довольно увеличен и не нуждается в большой стимуляции, чтобы начать снова.

7. Просто держите темп!
Чтобы сохранить и продолжать повышать возбуждение, надо просто продолжать движение во влагалище. Не двигайся быстрее. Не двигайся медленнее. Не бросайте набранного темпа, если вы не испытываете боли или дискомфорта — эта техника может помочь достичь оргазма гораздо эффективнее.

8. Поговорите об этом.
Проблемы могут быть симптомом того, что что-то не так с вашими отношениями. В этом случае один или оба вы сомневаетесь в своих отношениях или затаили обиду на что-то. Или она может видеть в вас хорошего друга, но просто не может заставить себя полюбить вас. Иногда обсуждение этих вопросов бывает болезненным, но прохождение через это может привести к тому, что оба найдут более счастливые отношения как вместе, так и по отдельности.

Читать еще:  Муж меня не чувствует

Другие причины аноргазмии

Аноргазмия имеет и другие причины развития, которые связаны напрямую с работой и анатомией половой системы. Отсутствие оргазма часто наблюдается у женщин.

  1. Проблемы с гормональной системой. Из-за дисбаланса работа внутренних органов может перестроится, в следствие чего половая система функционирует неправильно.
  2. Болезненные ощущения во время секса. Если интимная близость сопровождается любым физическим дискомфортом, высшая степень наслаждения может не наступить, так как человек не может полностью расслабиться.
  3. Беременность и ГВ. Период вынашивания и кормления часто характеризуется пониженной чувствительностью эрогенных зон. Резкий выброс гормонов в это время может также знаменоваться снижением влечения.
  4. Скорое наступление оргазма партнера. Из-за быстрого семяизвержение у мужчины женщина не может достичь оргазма.
  5. Неправильная контрацепция. Некоторые женщины не достигают удовольствия из-за наличия презерватива.
  6. Болезни органов мочеполовой системы, патологии, особенности строения. Воспалительные процессы влагалища, размер половых органов мужчины/женщины также влияют на получение оргазма.
  7. Неправильный выбор поз. Некоторые позиции не приносят, и достичь оргазма становится невозможным: сводит конечности, ощущается чрезмерное трение или происходит неполное вхождение.

Деликатный момент

Глотать или выплевывать? Этот вопрос актуален, если мы говорим о минете, а не об оральном сексе, как прелюдии к сексу вагинальному. Я выбираю глотать. Для меня в этот выбор больше дань уважения к чувствам мужчины. Не думаю, что ему приятно видеть женщину в перекошенным лицом и зажатым ртом, которая бежит в ванну и долго там плюется. Сперма, конечно, не шоколадная конфета и не торт по вкусу, но и не нечто отвратное, непереносимое.

С новым партнером всегда существует моменты сдержанности, осторожного сближения. Даже если секс уже случился, он редко происходит со всем арсеналом умений и желаний.

Многие мужчины испытывают неловкость, как будто даже вину, когда партнерша проглотила его сперму. Они сразу вскакивают, несут что-то попить или поесть, чтобы, как они думают, перебить вкус. Смотрю на них с сочувствием, видимо в их прошлом был плохой опыт. Ну что ж, каждый из нас имеет свои «раны» в сексе.

Секс - фото

Также я очень обращаю внимание на то, делает ли мужчина «алаверды». Конечно, мы не рассматриваем вариант «сначала ты, а потом я», мы говорим о том, занимается ли мужчина оральным сексом в целом, особенно, если он не прочь получить его от партнерши. С новым партнером всегда существует моменты сдержанности, осторожного сближения. Даже если секс уже случился, он редко происходит со всем арсеналом умений и желаний. Мы только узнаем и познаем друг друга. Поэтому вполне нормально, что куннилингуса не будет сразу. Но если его нет и потом, его нет вообще (даже после просьбы), при этом партнер всегда готов к минету, более того, ожидает его чуть ли не каждый раз – это повод для расставания. Для меня в этом и состоит равноправие – в равноправном и равноценном обмене – не проси и не жди от другого того, что не готов отдавать сам.

Занимаетесь сексом, чтобы получить удовольствие, а не думать о целюллите, общественной морали или том, что скажет ваша бабушка.

А вообще – любите друг друга, занимайтесь и наслаждайтесь сексом. Не бойтесь экспериментировать. Если в спальне вы являетесь единственной голой женщиной и рядом с вами единственный голый мужчина, вы оба не связаны и не под дулом пистолета – значит, вы хотите друг друга. Поэтому занимаетесь сексом, чтобы получить удовольствие, а не думать о целюллите, общественной морали или том, что скажет ваша бабушка. Она бы позавидовала, поверьте.

Елена Шпундра - фото

Автор: Елена Шпундра, психолог, журналист, путешественник

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector