Как сбить температуру
Как сбить температуру?
Повышенная температура, или гипертермия – это не болезнь, а только отдельный симптом. Он может быть единичным или же сопровождать какой-то сбой в организме. Чтобы выздороветь, лечить нужно не температуру, а источник, который её вызвал.
Как определить, что поднялась температура?
Часто понять, что температура тела начинает повышаться, можно раньше градусника. Обычно её сопровождают сопутствующие симптомы:
- Слабость и усталость
- Озноб и повышенное потоотделение
- Обезвоживание губ и кожи
- Головная боль
- Нарушение аппетита
- Учащённое сердцебиение
Если у вас наблюдается один или несколько вышеперечисленных признаков, измерьте температуру градусником, чтобы удостовериться и знать, что предпринимать дальше.
Почему повышается температура?
Повышение температуры — это ответная реакция организма на возбудитель: инфекцию, травму, воспаление, патологии и расстройства.
Нормой считается температура от 36,4° до 37°, но у каждого эта норма своя. Незначительные повышения температуры не обязательно свидетельствуют о болезни или патологии. В некоторых случаях показатели могут слегка превышать 37 градусов:
- У детей в возрасте до 1 года.
- У взрослых в период стресса или усталости.
- При перегревании организма, длительном нахождении на солнце или в замкнутом помещении.
- Во время повышенной физической активности.
- У женщин во время менструального цикла.
- У женщин в первую неделю после родов, пока не установилась лактация.
В большинстве случаев повышенная температура не опасна для здоровья и носит кратковременный характер. Иногда достаточно просто полноценно отдохнуть и получить здоровый сон, чтобы показатели вернулись в норму.
Если же температура держится несколько дней, то причины могут быть более серьёзные, чем усталость или стресс. Температура повышается при:
- Инфекциях и вирусах (ГРИПП, ОРВИ, кишечные инфекции)
- Ангине
- Отравлениях
- Ожогах и обморожениях
- Воспалительных заболеваниях (простат, воспаление дёсен, и т.п.)
- Онкологии
- Психических расстройствах
- Аутоиммунных заболеваниях
- Послеоперационных осложнениях
- Аппендиците
- Менингите и энцефалите
- Нарушении обмена веществ
- Эндокринных заболеваниях
- Туберкулёзе
- Воспалении лёгких и т.п.
При высокой температуре защитные функции организма усиливаются, чтобы побороть вредоносные бактерии. Обмен веществ становится интенсивнее, кровь быстрее циркулирует и вырабатывает антитела, которые борются с возбудителем. Большую нагрузку получают нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, организм обезвоживается. Именно поэтому во время болезни рекомендуют пить много жидкости.
Все эти процессы опасны сами по себе, так как перегружают организм. Если температура поднимается выше 40°, необходимо срочно получить консультацию врача. Также обязательно обратитесь за помощью при дополнительных признаках СOVID. Только врач сможет прописать вам, как и чем лечить коронавирус в домашних условиях.
