Bionis-clinic.ru

Клиника Бионик
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кровь на контроль и питание без «зелени». Врач о том, как жить с тромбозом

Кровь на контроль и питание без «зелени». Врач о том, как жить с тромбозом

Густая кровь — опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, который чреват серьёзными осложнениями, вплоть до смертельных. Можно ли избежать недуга, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы улучшить свёртываемость крови, как правильно принимать лекарства при тромбозе? Об этом «АиФ-Юг» рассказала врач-кардиолог Инна Белан.

Профилактика резкого снижения артериального давления

Избегайте ситуаций, которые провоцируют понижение давления (не вставайте резко с кровати, постарайтесь избегать душных и жарких помещений, а также стресса).

Быстрый прием холодной воды также способен предотвратить ортостатическую гипотензию (обморок при резкой смене положения тела).

Такие простые упражнения, как перекрещивание ног, сжатие кисти в кулак могут помочь быстро и эффективно повысить АД и предотвратить обморок.

Тилт-тренинг — регулярные тренировки, имитирующие вставание из положения лежа, у молодых людей с повторяющимися обмороками могут значительно снизить частоту гипотензивных состояний.

nizkoe-davlenie-2.jpg

Повышение артериального давления

Период восстановления пациентов после перенесенного коронавируса может продолжаться от нескольких месяцев до полугода. Все это время возможно присутствие остаточной симптоматики: сухого кашля, чувства сдавленности в груди, скачков артериального давления, периодической головной боли.

Повышенное давление после коронавируса обычно наблюдается у гипертоников и людей, у которых есть склонность к гипертензии. Коронавирусная инфекция известна своей способностью выступать катализатором обострения сопутствующих патологии. Особенно это касается заболеваний сердца и сосудов.

Причины

После коронавируса, а особенно в случае присоединения ковидной пневмонии, нагрузка на сердце увеличивается в разы. Специалисты связывают это с длительным периодом восстановления легочной ткани, во время которого все еще снижена функциональность легких и процент насыщения организма кислородом. Тяжесть состояния зависит от площади поражения легочной ткани.

Читать еще:  Узи сердца у новорождённых

Кроме того, у пациента могут быть сопутствующие патологии, которые также проявляются высоким артериальным давлением:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • заболевания нервной системы;
  • болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз, нефроптоз, опухоли, анатомо-физиологические аномалии);
  • опухоли надпочечников;
  • патологии щитовидной железы (гипертиреоз, новообразования, кисты);
  • заболевания гипофиза и т.д.

Симптомы

Некоторые пациенты не ощущают высокое давление или то, что оно скачет. А другие, наоборот, при отклонении в 10 мм рт. ст. уже жалуются на появление головной боли, дискомфорта в области грудной клетки, тошноты, головокружения, усиление сердцебиения. Высокое АД часто сопровождается покраснение лица, повышенной потливостью, ощущение жара. Возникает чувство тревоги и страха за свою жизнь, ощущение нехватки воздуха, одышка.

Последствия гипертонии

Осложнениями могут быть:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • ИБС (ишемическая болезнь сердца);
  • сердечная недостаточность;
  • ретинопатия;
  • глаукома и т.д.

Что делать?

В интернете появилось множество статей о том, что препараты, понижающие артериальное давление, могут быть опасными при коронавирусной инфекции. Поэтому у многих людей, в том числе и врачей, появились сомнения в целесообразности их приема. Однако оснований, подтвержденных клиническими исследованиями, для отказа от гипотензивных средств пока нет. Если гипертоник принимал определенные лекарства до КОВИД-19, их следует пить и дальше. Возможно, лечащий врач лишь скорректирует дозу.

Также следует обратить внимание на вспомогательные меры, позволяющие снизить до нормы АД в период восстановления после коронавируса. Пересмотреть рациона питания. Уменьшить количество употребляемой соли, пить достаточно жидкости. При наличии отеков на фоне артериальной гипертензии снизить норму потребляемой воды до 1,5 л в сутки. Остальным – 2-2,5 л. Включить в меню продукты, способствующие снижению АД: молочные продукты, бобовые, зелень, морская рыба и морепродукты, брокколи, капуста и т.д.

Важно пересмотреть режим сна и активности. Ночной отдых – не менее 8 часов, днем рекомендуются прогулки на свежем воздухе. По утрам – легкая разминка, зарядка, полезными будут велопрогулки, плавание, йога. Все эти рекомендации не только помогут снизить давление до нормы, но и ускорить восстановление пациента после коронавирусной инфекции.

Читать еще:  Что значит гиперкинез сердца?

Как определить качество продукта

Лечебные свойства гвоздики напрямую зависят от содержания эфирного масла в бутонах. Чрезмерно сухие, ломкие бутоны не обладают ценными свойствами и почти не содержат полезных веществ.

У качественного продукта гибкий хвостик, который при нажатии оставляет маслянистый след на бумаге. Качество можно определить, бросив пряность в воду. Он должен тонуть или плавать вертикально, бутонами вверх.

Порошок готовится непосредственно перед употреблением. Молотая гвоздика быстро теряет свои лечебные и расходные свойства из-за быстрого испарения масла.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector