Bionis-clinic.ru

Клиника Бионик
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение трещин на стопах ног

Лечение трещин на стопах ног

Трещины на стопах относятся к одной из разновидности дерматитов. Это заболевание представляет собой повреждение кожи на пятках, пальцах (особенно часто – на суставе большого пальца), в межпальцевых промежутках и в местах естественных складок, что может стать причиной появления боли как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Кроме того, трещины и ранки на стопах ног портят внешний вид и могут являться причиной психологического дискомфорта.

Это заболевание развивается вследствие линейного нарушения целостности кожного покрова из-за снижения эластичности и упругости кожи. Дефицит коллагеновых и эластиновых волокон и гидролипидный дисбаланс кожи тоже играют важную роль в появлении трещин на пятках.

Трещины на пятках появляются примерно у каждой третьей женщины и у каждого 4 мужчины старше 40 лет. Надо отметить, что заболевание «молодеет» – данная патология все чаще выявляется у молодых пациентов и у детей.

Я рекомендую вам исключить любое самолечение – чтобы сохранить здоровье стоп, стоит незамедлительно обратиться к врачу-подологу.

Причины появления трещин на пятках

Основная причина — недостаток питания кожи из-за плохой циркуляции артериальной крови в тканях. Но также трещины появляются при:

  • нехватке витамина А — отвечает за состояние клеточных мембран, а в итоге за здоровый вид кожи;
  • высоком уровне сахара в крови — нарушается питание тканей, создается правильная среда для размножения инфекций;
  • обезвоживании тканей из-за нарушения водного баланса, который характерен для сахарного диабета;
  • повреждении нервных окончаний.

Обезвоживание на фоне недостаточного поступления полезных компонентов приводит к тому, что кожа теряет свою эластичность и травмируется, растрескивается даже при незначительной нагрузке.

Почему трескаются пятки и что с этим делать? Отвечают эксперты

Почему трескаются пятки и что с этим делать? Отвечают эксперты

Спросили подологов и мастера по педикюру, почему возникают трещины на пятках, и что сделать, чтобы они побыстрее зажили?

  • Екатерина Кириллина — мастер педикюра, соосновательница салона Beauty Insider & KA2.
  • Ольга Алхутова — специалист в области подологии клиники Remedy Lab, методист школы аппаратного педикюра Suda.
  • Надежда Набатникова — врач-дерматолог, подолог в GMS Clinic. Аккредитована ФИФА для сборных команд по футболу на Чемпионате Мира 2018 в России.

Как образуются трещины на пятках? Почему именно там? Бывают ли трещины в других зонах стопы?

Наш шаг начинается с пятки, и вся масса тела в этот момент переносится туда. Самое большое давление приходится на края стопы: когда мы наступаем на землю — кожа растягивается, когда поднимаем ногу — сжимается.

Если давление слишком сильное, а кожа недостаточно эластичная, образуется трещина.

Следующая точка опоры — середина внешней стороны стопы (область пятой плюсневой кости). Если вес человека превышает норму либо у него деформирована стопа, трещина может возникнуть и там.

Какие еще бывают причины возникновения трещин?

Внешние:

  • спорт или длительная ходьба — частые и большие нагрузки на ноги.
  • агрессивные контакты с сухим, жарким воздухом, солёной морской или хлорированной водой в бассейне, ультрафиолетовыми лучами, ходьба по горячему песку, камням.
  • нарушение биомеханики шага. Например, деформация стопы, при которой человек дольше удерживает вес на пятках. Соответственно, кожа там постоянно находится в растянутом состоянии, поэтому трескается и лопается.

Глубокие трещины могут быть сигналом о перегрузке всего позвоночного столба. Асимметричные (например, только на левой ноге) говорят о возможных мышечных блоках. Тут нужна консультация врача-ортопеда или мануального терапевта, врача-подолога, а также разгрузка участка ортезами и /или ортопедическими стельками.

  • неправильно подобранная обувь — неудобная или та, в которой кожа не дышит. В такой часто образуются натоптыши — уплотнения, в том числе на пятках. Если вовремя их не удалять, они разрастаются, огрубевают и на них могут появиться трещины. Кроме того, постоянно влажная обувь — отличное место для размножения грибковых инфекций.
  • грибки, дерматиты, псориазы
  • неправильный педикюр — если спилить слишком много кожи, «до розовых пяток младенца», то на них не останется защитного слоя. Тонкая кожа быстро сохнет и трескается. То же самое произойдет, если мастер в салоне, делая вам кислотный педикюр, ошибется с выдержкой кислоты и уберет слишком много кожи.

Если у вас постоянно возникают трещины, возможно, это внешние проявления внутренних болезней:

  • сахарный диабет (любого типа);
  • эндокринные заболевания — болезни щитовидной железы
  • избыточный вес дает большое давление на стопу и пятки.
  • анемия — из-за нехватки железа кожа становится сухой и тонкой.
  • нехватка витаминов А, В, Е влияет на эластичность кожи.
  • плохое кровообращение ведет к венозным застоям, кожа получает мало питания и становится сухой.
  • гормональные сбои — когда кожа начинает усиленно нарастать, пятка становится похожа на кору дерева.
  • возраст — после 40 лет снижается выработка коллагена, эластина, уменьшается защитная жировая прослойка. Кожа начинает сохнуть и трескаться.

Можно ли самостоятельно вылечить трещину дома?

Медики различают эпидермальные (неглубокие) и дермальные трещины (глубкие, до крови). С неглубокими можно справиться мазями и кремами самостоятельно. С глубокими придется обращаться к специалистам — подологу, а также к ортопеду, эндокринологу или микологу (дерматолог, который занимается лечением грибка кожи, волос и ногтей).

У меня все в порядке, но я хочу знать, может ли у меня треснуть пятка?

Екатерина Кириллина: Может, если с непривычки сильно ее нагрузить. Ситуация: у вас сидячая работа в офисе, а в отпуске вы решили пойти в длительный пеший поход. Проходили весь день — получили трещину.

Что делать, если появилась трещина?

Первое и главное — снять нагрузку с пятки. То есть не ходить. Без этого заживление невозможно.

Читать еще:  На руке вскочило красное пятно

Екатерина Кириллина: Если чувствуете, что трещина вот-вот появится, нанесите смягчающий крем — эластичная кожа скорее растянется, чем лопнет.

Если организм в целом здоров, а трещину вы просто «находили» или «набегали», достаточно обработать её ранозаживляющим средством (например, пантенолом) и заклеить пластырем на 1-2 дня. И пластырь должен быть не силиконовый, а текстильный, чтобы не создавать парниковый эффект и не спровоцировать ухудшение.

Надежда Набатникова: Если трещина глубокая и кровоточит, обращайтесь к подологу — он умеет правильно очистить и обработать рану, выпишет правильные кремы.

Совсем-совсем нельзя ходить? Не могу же я сесть и сидеть!

Екатерина Кириллина: Если вы задаете такой вопрос, значит, у вас не было глубоких трещин. Дермальные трещины — это очень болезненно. Но если вам все же куда-то надо пойти, попробуйте надеть очень толстые мягкие носки, используйте силиконовые подушечки под пятку (продаются в аптеках), которые можно наклеить внутрь обуви. Они сдвинут точку опоры и снизят давление на больное место.

Профилактика: что делать, чтобы трещин не появлялось?

Подологи уверяют: состояние стопы зависит от ухода. Но уход — это не только крем, ещё визиты к мастерам педикюра и профилактические осмотры у врачей, использование лечебных средств и соблюдение схемы лечения.

А еще желательно:

  • Снижать нагрузкуна пятки:

Надежда Набатникова: Носите ортопедические стельки в спортивной обуви, во время беременности, и если у вас большой лишний вес. Их индивидуально изготавливает врач-ортопед в клинике.

  • Повышать эластичность кожи стоп:

Ольга Алхутова: Пользуйтесь заживляющими и смягчающими кремами для ног. В их составе азулен, бисаболол, мочевина, прополис, куркума, масло клюквы и хмеля. Если кожа сохнет — наносите каждое утро и вечер. Если нет — раз в день для поддержания гидролипидной мантии.

Надежда Набатникова: Для профилактики советую кремы с мочевиной от 30%.

  • Увлажняющий крем для ног с экстрактом хмеля и ценными маслами Suda
  • Охлаждающий крем Peclavus
  • Мазь Эплан от трещин
  • Защитный крем для ног Plus с экстрактом куркумы и маслом клюквы SUDA
  • Крем с мочевиной Aravia
  • Крем с маслом чайного дерева Peclavus
  • Крем от трещин с маслом черного тмина и облепихой SUDA
  • Бальзам от мозолей Camillen 60
  • Раз в месяц-полтора делать педикюр:

Екатерина Кириллина: Правильный педикюр — это еще и способ лечения трещин. Во время процедуры снимаются ороговевшие участки и обрабатываются края, что ускоряет заживление. Кожа на стопе становится более мягкой и эластичной.

Если делаете педикюр сами и не знаете, сколько кожи снимать, а сколько оставлять, лучше оставить побольше. Перепилить = сделать хуже.

Ольга Алтухова: Если у вас сахарный диабет (любого типа) — всегда обращайтесь к подологу, только он сможет оказать правильную помощь.

Обычный мастер педикюра будет знать, что делать, или нужно обязательно к подологу?

Екатерина Кириллина: Скорее всего да, но при записи лучше сообщить, что у вас имеются трещины и уточнить, сможет ли конкретный мастер вам помочь.

Большинство мастеров (не подологов), которые проходили обучение, знают, как пользоваться аппаратом для педикюра, умеют правильно спиливать кожу возле трещины. Там есть нюанс: вдоль трещины надо сделать мягкие округлые края. Так заживляющая мазь будет лучше работать и рана быстрее заживет. Если специалист хороший, он и мазь порекомендует, и наложит заживляющую повязку, и посоветует обратиться к терапевту/ сдать анализы (общие, витамины-минералы, возможно, гормоны).

Но если мастер умеет делать только классический педикюр — то к нему лучше не ходить, потому что он работает теркой для пяток по всей поверхности. Так в трещину забьется сухая кожа, и она будет хуже заживать. Кроме того, в попытках убрать трещину он может перепилить кожу вокруг и спровоцировать ухудшение.

В интернете полно народных рецептов лечения — стоит ли им доверять? Есть какой-то толк от ванночек с ромашкой и масок с медом?

Ольга Алхутова: Если не лечить и не устранять причины трещин, результата не будет от любого лечения (и это не всегда только крем/мазь, это еще и посещение врачей и лечение лекарствами). А ванночки никому никогда не мешали — они улучшают кровообращение, регенерацию клеток, снимают усталость. Но при глубоких трещинах лучше все же специальные средства для конкретной проблемы.

Методы лечения трещин пальцев рук

При нарушении целостности эпидермального слоя кожи рук необходимо использовать комплексную терапию. Прежде всего, обращается внимание на рацион питания. Пациенту рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта рыбы и морепродукты (с большим содержанием Омега 3).

omega-3-1

Ежедневно с пищей в организм должны поступать витамины А, Е и В. Также она должна быть богата микро и макроэлементами, грубой клетчаткой. В период лечебного процесса рекомендуется ограничить употребление острой и пряной пищи, мясо жирных сортов, копчености. Полное табу распространяется на любой вид алкогольных напитков.

Важным моментом в терапии считается ежедневное соблюдение гигиенического ухода. В этом случае пациенту рекомендуется:

  • при контакте с моющими и чистящими средствами надевать перчатки;
  • не меньше 2 раз в день наносить на руки уважающий крем;
  • предметы маникюра протирать спиртом перед использованием.

Медикаментозная терапия трещин пальцев на руках

Назначение лекарственных средств, происходит с учетом вида заболевания, так как терапия должна быть направлена на причину патологического процесса, а не на его следствие. Исходя из этого, лечение трещин пальцев происходит с применением следующих препаратов:

Читать еще:  На руках между пальцев и на сгибах пальцев сухая кожа

pri-allergii

  1. Эриус, Супрастин, Тавегил, Зиртек используется в комплексной терапии аллергических дерматитов. При отсутствии эффекта применяются препараты группы глюкокортикостероидов (Локоид, Гидрокортизоновая мазь).
  2. При микозах терапия осуществляется с применением Флуконазола или Кетоконазола. Местно используются препараты на мазевой основе (Ламизил, Миконазол, Залаин).
  3. В случае псориатического поражения используют мазь Флуцинар, Акридерм, Эколом, Гидрокортизон.
  4. Сахарный диабет требует коррекции выработки инсулина. Дополнительно назначается крем Уреата, ДиаДерм Крем-тальк.

Часто назначаемые препараты на мазевой основе

В комплексной терапии, при различных патологиях, с появлением симптома трещин на руках практикующие специалисты в дерматологии рекомендуют использовать следующие мази:

  1. Боро Плюс. Лечебная эффективность объясняется наличием природного состава (экстракт сандалового дерева, куркума, алоэ). Он обладает выраженным антисептическим действием, устраняет симптоматику сухости кожи. Разрешен к применению с трехлетнего возраста. Наносится тонким слоем 2 раза в день. Не применяется, если один из ингредиентов становится аллергеном для пациента. boro-plus
  2. Спасатель. Основные компоненты облепиховое масло, прополис, очищенный пчелиный воск. Ускоряет заживление раневых поверхностей. Позитивная динамика от применения мази наблюдается при использовании не менее 3 раз в день. Разрешается применять детям после 1 года.
  3. Мазь календулы. Обладает выраженным антибактериальным действием, снимает зуд кожи и увеличивает регенерацию эпидермиса. Кратность применения составляет от 2 до 3 раз в сутки. В случае необходимости применяют как компресс.
  4. Левомеколь. Антибактериальная мазь, применяемая при поражениях кожи. Для снятия негативной симптоматики наносится дважды в течение дня. levomekol
  5. Преднизолоновая мазь. Быстрому развитию лечебного эффекта способствует Преднизолон (гормон коры надпочечников). Мазь способна устранять воспалительные процессы при экземе, псориазе и дерматите. Рекомендуется использовать не больше 3 раз в сутки.

exoderil

  1. Экзодерил. Самый популярный препарат при лечении микозов. Из-за высокого уровня проникновения не рекомендуется использовать в любом триместре беременности.
  2. Бальзамед. В своем составе содержит витамины А и Е. Применяя несколько раз в день устраняется симптоматика зуда, шелушения, сухости. За счет чего кожная поверхность становится мягкой и эластичной.

Методики народного врачевания трещин пальцев рук

В большинстве случаев рецептура народного врачевания при трещинах на пальцах рук, применяется как дополнительный метод лечения. Основной целью всех процедур является увлажнение кожных покровов, и активация процессов регенерации в эпидермисе.

Популярные рецепты народного врачевания при сухости и трещинах на руках:

    otvar-romashki

Российский нападающий Бучневич дисквалифицирован на две игры НХЛ за то, что сломал нос сопернику

Арбитр провожает Павла Бучневича к выходу со льда после выписанного россиянину удаления до конца матча

Ярчайший матч, особенно с точки зрения действий российских хоккеистов, выдали «Аризона» и «Сент-Луис». Интересно, что игравшие дома «Койотис» вышли на лед в традиционно гостевой белой форме, в то время как «блюзмены» надели домашний синий комплект.

У гостей в первой смене вышел Владимир Тарасенко, который по-прежнему хочет покинуть клуб. Летом «Сент-Луис» не смог обменять форварда, который внес огромный вклад в первый триумф «Блюз» в Кубке Стэнли в истории, а потом промучился два года с травмой плеча.

Российский нападающий перенес три операции. Это произошло в том числе потому, что хирургическое вмешательство со стороны клубных врачей оказалось неудачным. Игрок явно обиделся, а менеджмент «Сент-Луиса» посчитал, что нет смысла платить звездную зарплату сдавшему игроку.

Другое дело, что в возможность Тарасенко вернуться на свой максимальный уровень большой веры нет и у менеджеров других команд. По крайней мере, брать на себя его тяжелый контракт летом никто не пожелал.

В итоге и он сам, и руководство сказали правильные слова, а нападающий начал сезон с нотой на груди. Правда, в первом матче он провел на льду всего 12 минут, не отметившись результативными действиями.

Несмотря на выход на стартовое вбрасывание против «койотов», и тут Владимир был заявлен лишь в третьей тройке, но в итоге сыграл куда больше — 17 минут. Это стало следствием действий соотечественника Павла Бучневича, о чем пойдет речь ниже.

«Аризона», набрав одно очко в первых двух встречах и получив 2:8 в прошлой встрече от «Коламбуса», на первый домашний матч сезона вышла максимально заряженной.

«Койотис» обрушили на ворота Джордана Биннингтона шквал атак, Тори Крюг под давлением выбросил шайбу за пределы площадки, отправившись в штраф-бокс, а Клейтон Келлер с передач Фила Кессела и Шейна Гостисбера открыл счет: на шестой минуте «Аризона» повела 1:0.

Вскоре Крюг исправился и, перехватив шайбу у собственной синей линии, заправил Джордана Кайру на пару с Бучневичем против одного защитника. Канадец не пожадничал, а россиянин в касание расстрелял Картера Хаттона — 1:1!

Хозяева не раскисли и могли выходить вперед еще до перерыва, но вратарь «Сент-Луиса» Биннингтон совершил в концовке периода пару суперсейвов в меньшинстве. А оказались в нем «музыканты» из-за удаления Павла Бучневича до конца встречи.

Россиянину очень не понравился толчок на борт от нападающего «Аризоны» Лоусона Круза, и хотя арбитры зафиксировали нарушение, Бучневич решился на самосуд, нанеся сопернику удар головой! В итоге он сломал Крузу нос, из которого брызнула кровь, за что и отправился досматривать встречу с трибуны.

Кроме того, ранее россиянин зарядил локтем в голову другому нападающему «койотов» Эндрю Лэдду — так сильно, что тот упал на лед. За такое поведение Бучневич был дисквалифицирован на две игры регулярного чемпионата и оштрафован на $141 463, которые будут направлены в фонд экстренной помощи игрокам НХЛ.

Well, Pavel Buchnevich is done for the night and possibly more. Catches Andrew Ladd with an elbow to the head and then headbutts Lawson Crouse. Yikes #stlblues #yotes pic.twitter.com/8D2FGXSnu1

— Spoked Z (@SpokedZ) October 19, 2021

Освободившуюся вакансию правого нападающего первого звена занял как раз Тарасенко, и, надо сказать, что он не подвел, показав, что чувствует себя в полном порядке.

Читать еще:  Что за пятна на шее? Зуд, шелушение

Он нанес четыре броска, провел два силовых приема и закончил в итоге встречу с показателем полезности +2. И при этом наиболее ярко он проявлял себя в подыгрыше партнерам, создавая для них моменты.

Правда, в начале второго игрового отрезка тот самый Круз вновь вывел «Аризону» вперед (2:1), но на этом приятное для «койотов» закончилось.

Защитник «Сент-Луиса» Джастин Фолк на экваторе матча реализовал большинство, во второй раз восстановив равновесие и начав мощнейший и решающий отрезок своей команды (2:2).

В оставшееся до конца 20-минутки время подопечные Крейга Беруби провели еще четыре безответные шайбы (6:2), решив все вопросы о победителе. Вперед гостей вывел Кайру, шайба к которому попала в зоне «Аризоны» после классного форчекинга от Тарасенко.

Потом соло исполнил не попавший в состав на первый матч сезона Клим Костин. Молодой россиянин за два предыдущих регулярных чемпионата провел в НХЛ шесть встреч, отметившись в них одной заброшенной шайбой и одной передачей, а тут он сам отличился дважды, причем в течение 47 секунд. Костин забросил пятую и шестую шайбу «Сент-Луиса».

В последний раз игрок «Сент-Луиса» забрасывал дуплетом быстрее 20 лет назад, когда Кит Ткачук отличился в игре с «Каролиной» дважды в течение 33 секунд.

Итог отрезку подвел Кайру, оформивший дубль после блестящего сольного прохода. И хотя «Аризона» смогла в заключительном периоде немного подобраться к сопернику, проведя две шайбы подряд, последнее слово осталось за гостями.

Тарасенко опять здорово сыграл в углу площадки и выкатил на пятак, откуда Иван Барбашев в касание не оставил шансов заменившему Хаттона Карелу Веймелке (4:7).

Для Тарасенко этот результативный балл стал первым в сезоне, а Бучневич с Барбашевым уже имели по очку в первой встрече. Всего же против «Аризоны» с результативными действиями закончили поединок аж 13 игроков «Блюз».

У хозяев, несмотря на поражение, три голевых паса сделал Гостисбер, а Кессел (0+2) и Клейтон Келлер (1+1) набрали по два очка.

Результативным действием отметился и российский защитник «Койотис» Илья Любушкин, который к голевой передаче добавил один бросок в створ, три силовых приема, блок-шот и нейтральный показатель полезности.

«Торонто Мэйпл Лифс» — «Нью-Йорк Рейнджерс» — 1:2 ОТ

Не менее важную роль сыграли россияне и в противостоянии «Рейнджерс» с «Торонто». Канадской команде остается только жалеть, что травмирован сейчас Илья Михеев. А вот у «синерубашечников» в этом плане все хорошо. Они мощно начали встречу и перебрасывали соперника со счетом 10-6, когда Мика Зибанеджад открыл счет (0:1).

Правда, после этого инициатива прочно перешла к «Мэйпл Лифс», которые очень серьезно давили. В оставшиеся почти 47 минут основного времени и за овертайм они нанесли 35 бросков в створ ворот Игоря Шестеркина против 13 выстрелов гостей.

Но российский голкипер поймал кураж и выдал блестящий матч с 40 спасениями, позволив отличиться только одному нападающему «Торонто» — Майклу Бантингу (1:1).

Особенно эффектно Шестеркин останавливал главного снайпера «кленовых листьев» Остона Мэттьюса. В том числе его сейв в овертайме привел к ответной атаке нью-йоркцев, а уже после выигранного Зибанеджадом в чужой зоне вбрасывания Артемий Панарин принес «Рейнджерс» победу.

Этот гол стал для россиянина, попавшего под огонь критики на старте сезона, первым в четырех проведенных встречах, зато сразу принес команде победу. В результате Шестеркин стал первой звездой встречи, а Панарин, как и Костин в матче «Аризона» — «Сент-Луис» — второй.

«Филадельфия Флайерз» — «Сиэтл Кракен» — 6:1

Самую свою пока что неудачную игру провел новичок НХЛ — клуб «Сиэтл», прилетевший в гости к «Филадельфии», впервые за шесть лет начавшей чемпионат с домашнего поражения (по буллитам от «Ванкувера»).

Главный тренер «Кракена» Дэйв Хэкстол долго работал именно с «Флайерз» и дважды выводил команду в плей-офф, хотя так ни разу и не прошел с ней дальше первого раунда.

На этот раз «Филадельфия» встретила Хэкстола недружелюбно, и его новая команда получила в практически родном городе пять безответных шайб за полматча.

Дальше Филиппа Грубауэра на последнем рубеже «Сиэтла» поменял вратарь Крис Дриджер, и «Флайерз» уже так часто не зажигали красный свет, но и гости ничего особого не придумали, лишь раз заставив поразить ворота Картера Харта (1:6).

У «Филадельфии» результативными действиями отметились сразу 11 игроков, но не российский защитник Иван Проворов, проведший, впрочем, добротную встречу. Он почти пять минут отыграл в меньшинстве, совершил один блок-шот и закончил игру с полезностью +1.

«Калгари Флэймз» — «Анахайм Дакс» — 2:3 ОТ

Не самый удачный матч провел защитник «Калгари» Никита Задоров, который по разу бросил по воротам, провел силовой прием и заблокировал чужой бросок, но при этом аж четыре раза терял шайбу, пусть это и не привело к голам в ворота его команды.

«Калгари» дважды по ходу встречи вели в счете. С передач Джонни Годро отличились перешедший из «Тампы» обладатель Кубка Стэнли Блэйк Коулмэн и Элиас Линдхольм. Но «Дакс» оба раза отыгрывались, а в овертайме Джейми Драйсдейл принес отлично начавшим чемпионат «уткам» победу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector