Bionis-clinic.ru

Клиника Бионик
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как чистить зубы

Как чистить зубы?

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Варенникова Анастасия Сергеевна.

Количество просмотров: 49 989

Дата последнего обновления: 30.10.2020 г.

Трудно найти человека, не знающего, как чистить зубы. Чаще всего эта несложная процедура с раннего детства входит в ежедневный гигиенический ритуал. Как говорят стоматологи, на самом деле многие люди уделяют недостаточно внимания уходу за полостью рта. По незнанию или небрежности они упускают важные моменты и тем самым повышают риск развития различных стоматологических заболеваний. Ведь регулярная чистка зубов позволяет уничтожить до 60 % налета и улучшает состояние десен.

Лучшие советы по уходу за брекетами

Изучение того, как ухаживать за брекетами — это, вероятно, совершенно новый опыт для вас, поэтому мы собрали краткое руководство для вас.

  • Обязательно чистите брекеты после еды. Пример: вы впали в искушение и наслаждались сладостями, и теперь вам нужно почистить зубы, быстро. Но у вас нет не зубной щетки под рукой. Не волнуйтесь, полоскание рта водой может быть альтернативой, пока вы не доберетесь до зубной щетки. Полощите зубы 30 секунд, чтобы избавиться от частиц пищи и уменьшить остаточную кислотность, которая остается во рту.
  • Используйте специальное оборудование для брекетов. Если вы учитесь ухаживать за брекетами, приобретите себе правильные инструменты для ухода. Мы рекомендуем фторсодержащие зубные пасты. Вам также следует попробовать использовать межзубную щетку, которая отлично подходит для удаления пищи, застрявшей между дугой и зубами. Наконец, ирригаторы воды могут быть отличным вложением. Используйте их, чтобы смыть частицы пищи изо рта.
  • Не забывайте промывать свой фиксатор. Один раз в день или, по крайней мере, один раз в неделю, дезинфицируйте держатель с помощью средства для чистки зубных протезов. Просто поместите фиксатор в чашку с теплой водой, которая содержит моющее средство, и оставьте примерно на 20 минут. Ополосните свой фиксатор водой, прежде чем положить его обратно в рот.
  • Не оставляйте свои брекеты без защиты. Заниматься спортом во время ношения брекетов не проблема, но это нежелательно без дополнительной защиты. Для контактных видов спорта, таких как баскетбол, футбол и единоборства, используйте каппу на верхних и нижних зубах для полной защиты.

Для получения дополнительной информации о том, как ухаживать за брекетами, поговорите с нашим ортодонтом!

Чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми необходимо правильно и регулярно ухаживать за полостью рта. Полезный помощник для этого — ирригатор для полости рта, который превосходно справляется с очисткой межзубных промежутков, подходит для ухода за брекетами, имплантами, протезами и коронками.

Почему так важен тщательный уход за зубами

При уходе за зубами акцент часто делается только на открытые поверхности зубов. Тем не менее, очистка межзубных промежутков так же важна, так как эти участки составляют приблизительно 30 процентов от общей поверхности зуба. Зубной налет образуется не только на зубах, но и между зубами. Частицы пищи накапливаются в межзубных промежутках в течение дня. Чистить межзубные пространства сложно, ведь обыкновенная зубная щетка не достает труднодоступные места, и бактерии в межзубных промежутках начинают активно размножаться. Это приводит к воспалению десен и разрушению зубов.

Что касается тщательного очищения межзубных промежутков, то неважно какую зубную щетку использовать, традиционную или электрическую, ведь только межзубная щетка или зубная нить будут полезны при очистке узких межзубных промежутков. В дополнение к этим методам чистки зубов рекомендуется использовать ирригатор для полости рта, который удалит в 2 раза больше бактерий в труднодоступных местах, чем зубная щётка, очистит без проблем брекеты, протезы, коронки. Будет полезен в ситуациях при скученности зубов.

Что такое ирригатор для полости рта

Ирригаторы используются в качестве вспомогательных средств в ежедневной гигиене полости рта, чтобы быстро и легко удалять остатки пищи и рыхлый зубной налет на зубах и межзубных промежутков с помощью струи воды под давлением.

Ирригатор для полости рта не заменит использование зубной щетки, но тщательно очистит труднодоступные места, например, под мостами или имплантатами.

Какой выбрать ирригатор для полости рта

По типу устройства ирригаторы для полости рта делятся на стационарные и портативные.

Портативный ирригатор для рта, который подключается непосредственно к крану с помощью шланга не требует резервуара для воды и, следовательно, не имеет проблем с образованием бактерий в резервуаре. Такие модели по определению дешевле, но требуют непосредственной близости крана. Преимущества этих моделей в цене, компактности и малом весе, и конечно в неограниченности и непрерывности подачи воды, что делает чистку удобной. К сожалению, не в каждом водопроводе вода чистая, поэтому применять такой прибор нужно с осторожностью.

Стационарный электрический ирригатор для полости рта достаточно большой аппарат, который, как правило, имеет съемный резервуар для воды, питается от сети и устанавливается в ванной комнате.

Многофункционален, поэтому доступен для использования всем членам семьи. Эти приборы мощнее портативных, имеют регулировку мощности и больше возможностей для лучшей очистки полости рта. Из недостатков: необходимая близость к розетке и по гигиеническим причинам резервуар для воды следует регулярно чистить.

В противоположность этому, портативный ирригатор для полости ртаработает от батареек или аккумулятора, зарядку которого можно использовать нескольких дней.

Прибор имеет встроенный резервуар для воды, для него не нужна розетка и близость крана, малый вес и компактность позволяют брать его с собой в путешествие. Однако резервуар для воды меньше, чем у стационарных моделей, и также нуждается в регулярной очистке.

Технология подачи воды в ирригаторах

Обратите внимание на мощность струи воды. Кроме того, предлагаются устройства с одноструйной насадкой, предназначенной для вымывания остатков пищи из межзубных промежутков, и с многоструйной насадкой для массажа десен и профилактики воспаления десен.

Сила струи воды регулируется во многих моделях. Предлагаются варианты с пульсирующей или вращающейся струей, здесь важно выбрать правильное количество пульсаций струи в минуту.

Насадки

Некоторые ирригаторы для рта позволяют использовать антибактериальные и противовоспалительные добавки и прицельно вводить их в карманы десен.

Кроме того, различные насадки доступны отдельно, например, для тех, кто носит брекеты, рекомендуется использовать ортодонтическую насадку. Пародонтологическая насадка с тонким наконечником из резины удобна для очистки зубодесневых карманов. Для имплантатов, коронок и мостов используется наконечник с щетинками, для чистки языка с губчатой поверхностью. Популярностью пользуются насадки для промывания носовой полости.

Преимущества использования ирригатора для рта

Регулярное использование ирригатора для полости рта в дополнение к чистке зубной щеткой дает следующие преимущества:

  • Более тщательное удаление остатков пищи
  • Уменьшение неприятного запаха изо рта
  • Профилактика гингивита
  • Промывка труднодоступных мест у людей с имплантатами, мостами, коронками
  • Чистка зубов и межзубных промежутков у людей с фиксированными брекетами
  • Альтернатива зубной нити для пожилых людей и людей с ограниченной подвижностью
  • Общее улучшение гигиены полости рта и зубов

Как правильно использовать ирригатор

Если ирригатор для полости рта используется впервые или у вас чувствительные десны, убедитесь, что функция настроена на низкое давление струи воды, чтобы избежать травм десен. Если вы уже знаете, как использовать ирригатор для полости рта, можно увеличить скорость струи воды до среднего давления для здоровых десен.

При использовании струя воды должна быть направлена от десен к коронке зуба, чтобы удалить налет. Затем можно направить струю воды на десневые карманы, чтобы смыть отложения. У дорогих ирригаторов для полости рта можно выбрать режим чистки или массажа.

Читать еще:  Строение зуба человека: описание анатомии, схемы и нумерация

Продолжительность процесса очистки можно контролировать с помощью таймера, чтобы избежать чрезмерного давления на десны.

Как часто использовать ирригатор

Ирригатор следует использовать каждое утро и вечер до или лучше после чистки зубов. Но можно использовать ирригатор и чаще, чтобы удалить, например, остатки пищи после еды.

Как почистить ирригатор для полости рта

Соблюдайте следующие советы по гигиенической чистке ирригатора для рта:

После каждого использования ирригатор промывайте горячей водой и просушивайте, чтобы предотвратить отложения накипи.

Устройство необходимо регулярно дезинфицировать, чтобы бактерии, вирусы и другие микробы не размножались в насадке или шланге. Если применяете добавки, то в стационарных ирригаторах рекомендуется заполнять раствором непосредственно резервуар для воды. Затем средство можно смыть через шланг.

Для моделей с резервуаром для воды следует регулярно чистить резервуар, желательно при высоких температурах в посудомоечной машине.

Что лучше: ирригатор для рта или зубная нить?

Зубная нить и ирригатор для рта выполняют по сути одинаковую функцию и используются для удаления нежелательных частиц пищи между зубами. Зубная нить часто воспринимается как процедура, отнимающая много времени, а ирригатор для полости рта известен как быстрая и удобная альтернатива.

Ирригатор – хорошая альтернатива зубной нити в следующих случаях:

Когда расстояние между зубами достаточно широкое, то ирригатор для полости рта больше подходит, чем зубная нить.

Ирригатор для полости рта – ценное вспомогательное средство чистки зубов, особенно для людей, которые носят фиксированные брекеты и когда по этой причине межзубные промежутки трудно достать зубной щеткой и зубной нитью.

Использование ирригатора для рта рекомендуется для мостов или имплантатов, поскольку можно целенаправленно вымывать труднодоступные места под коронками и зубными протезами.

Иногда так называемые миндальные камни, также известные как детрит, образуются в области миндалин в глотке, что приводит к сильному зловонному дыханию. Ирригатор для полости рта помогает избавится от проблемы, так как хорошо промывает миндалины.

Использование ирригатора для рта устраняет симптомы у людей с заболеваниями десен и оказывает профилактическое воздействие на десны.

Рекомендуется использовать ирригатор для полости рта для людей с ограниченной подвижностью или пожилых людей, чтобы минимизировать риск заболеваний зубов.

Для здоровых зубов, чтобы достигнуть максимального результата чистки, рекомендуется комбинация зубной щетки, ирригатора для полости рта и зубной нити.

Кому не подходит ирригатор для полости рта или противопоказания к использованию

В случае острых инфекций десен, травм ротовой полости или периодонтита лучше воздержаться от использования ирригатора для рта, так как состояние может ухудшиться.

Людям с повышенным риском развития эндокардита (воспаление внутренней оболочки сердца), людям с пороками сердца или искусственными клапанами, не рекомендуется использовать ирригаторы для полости рта. Поскольку существует риск, что возбудители эндокардита будут переноситься из ротовой полости в кровоток.

Какой самый лучший ирригатор для рта

В настоящее время доступно большое количество ирригаторов для полости рта. В дополнение к известным брендам, таким как Braun® (Oral-B®), Panasonic® или Philips®, популярностью пользуются ирригаторы Waterpik®.

Каждый ирригатор имеет свои преимущества. Какой выбрать ирригатор для полости рта в решающей степени зависит от результата, которого вы хотите достичь, и какой тип ирригатора для полости рта лучше подходит для ваших целей и задач.

В связи с постоянно растущим числом предложений, прежде чем покупать прибор, сначала сравните цены, результаты клинических испытаний, технические характеристики, и проконсультируйтесь у стоматолога.

Вывод: имеет ли смысл использовать ирригатор для полости рта — да или нет?

Ирригаторы для полости рта имеют смысл при правильном использовании и, если не заменяют, а дополняют зубную щетку.

Рекомендуется приобрести ирригатор для полости рта, если вы не имеете возможности пользоваться зубной нитью для регулярной чистки межзубных промежутков.

Гигиена полости рта и зубов значительно улучшается при регулярном использовании ирригатора для рта. Ни при каких обстоятельствах ирригатор не должен заменять зубную щетку, но он может заменить зубную нить.

Запишитесь на консультацию врача стоматолога в Новосибирске в клинику «Блеск» через кнопку «запись на прием» или по телефону +7 (383) 233-22-03

Технические особенности процедур

В период корректирующего лечения пациенту требуется соблюдать определенные технические правила, разработанные специалистами, которые помогут эффективно очистить полость рта и брекеты. Проводить манипуляции нужно минимум трижды в сутки. Перед их началом следует снять съемные элементы конструкции, если таковые имеются.

  • На первом этапе проведения чистки важно использовать специализированную зубную щетку. Необходимо последовательно очистить верхний и нижний ряды, после чего отдельно почистить каждый зуб в течение тридцати секунд.
  • Далее требуется задействовать гибкий ершик, который поможет очистить межзубные щели и поверхность под пластинами брекет – системы.
  • Практически очищенные зубы следует обработать водяной струей ирригатора, которая поможет удалить остатки загрязнений, и выполнит тонизирующий массаж десен.
  • Завершающий этап – использование нити, при помощи которой необходимо обработать межзубные щели, а также пространство между эмалью и системой брекетов. Пользоваться ею, в том числе, можно в промежутках между основными манипуляциями.

После завершения всех этапов рекомендуется воспользоваться специализированным ополаскивателем, состав которого обогащен экстрактом ментола или эвкалипта.

Почему дантисты полагают, что флосс — это хорошо?

Многие стоматологи говорят, что с помощью нити удаляется зубной налет, застрявшая пища, снижается риск гингивита и прочих заболеваний десен, а также кариеса.

«Чистка между зубов удаляет налет, который может вести к образованию дупел и заболеванию десен на тех участках, куда не достает обычная зубная щетка, — говорится в заявлении ADA. — Доказано, что чистка с помощью флосса удаляет застрявшие между зубов частицы, которые ведут к образованию налета».

На интернет-сайте Национальной системы здравоохранения Великобритании содержится сходный совет: «флосс помогает избежать заболевания десен, удаляя частички пищи и налет из пространства между зубами».

Cоветы

Гигиена полости рта

Если до установки брекетов казалось, что ухаживать за полостью рта «малоприятно, нудно и занимает массу времени»,то теперь убедитесь в этом в полной мере. Во время ортодонтического лечения требуется еще больше времени и старания для поддержания хорошей гигиены в полости рта.

Вокруг брекетов легко собираются остатки пищи и образуется налет. Больше всего налет собирается в межзубных промежутках, в углублениях эмали на жевательной поверхности зубов, а во время ортодонтического лечения еще и вокруг самих брекетов, кнопочек, под дугами и пружинами, по краям колец.

Зуб покрытый налетом имеет поверхность более желтую, матовую и шероховатую, тогда как у чистого зуба эмаль гладкая и блестит .

Находящиеся в налете бактерии используют для жизнедеятельности углеводы, производя взамен кислотные соединения, которые в свою очередь раздражают десну и вызывают деминерализацию эмали.

Если с поверхности зуба и элементов ортодонтического аппарата налет не чистить регулярно, то стремительно растет риск развития кариеса, заболеваний десен и образуется плохой запах изо рта.

Для того чтобы красивая улыбка, полученная в результате ортодонтического лечения, радовала Вас на протяжении всей жизни, зубы следует чистить основательно и регулярно.

Чистка зубов

Для качественной очистки зубов всегда используй зубную щетку с мягкой щетиной (soft -на упаковке), так как medium и hard могут вредить эмали зуба. Кроме того, зубные щетки с мягкой щетиной лучше проникают в труднодоступные места.

Читать еще:  Признаки стоматита у взрослых и его лечение: симптомы при афтoзном, аллepгичecком, инфeкциoнном, тpaвмaтичecком cтoмaтите и методы лечения заболевания

Желательно использовать специальную щетку для очистки брекетов, у которой наружные ворсинки длиннее и внутренние короче. „V“-образное углубление вдоль центральной части щетины упрощает очистку вокруг брекетов, лигатур, кнопок и прочих элементов.

Использование электрической зубной щетки не является обязательным условием при проведении ортодонтического лечения. Нужно следить, чтобы пластмассовая головка электрощетки не стучала по брекетам, использовать средний режим для предотвращения отлома элементов брекетной системы при работе электрической зубной щетки.

Зубы надо чистить основательно два раза в день – утром и вечером. При возможности желательна очистка после каждого приема пищи. Если почистить зубы днем нет возможности, то следует тщательно прополоскать рот водой.

Вечерняя чистка зубов обязательна!

До начала чистки надо снять эластики, которые пациент меняет самостоятельно.

Зубную щетку держим в руке как карандаш. Время чистки может быть 3-4 минуты, при этом тщательно следить, чтобы не оставалось ни одного пропущенного места. Чисть все поверхности зуба –наружную, внутреннюю, жевательную. Особого внимания требуют поверхности вокруг брекетов и между брекетом и десной – при плохой гигиене эти места быстрее всего разрушаются кариесом. Держи щетку так, чтобы ворсинки были по отношению к поверхности зуба под углом 45 градусов в направлении к десне, используй круговые движения, перемещая щетку вперед-назад.

При очистке передних зубов следует держать щетку вертикально в руке и двигать ее вверх-вниз по поверхности зуба.

Очистка зубными нитями-флоссами

Зубная щетка очищает около ¾ поверхности зуба. Чтобы очистить зуб целиком требуется использовать зубные нити.

Начинать использование зубных нитей целесообразно в возрасте около 10 лет. Пользуйся зубной нитью по крайней мере раз в день, до или после очистки зубной щеткой. Для качественной очистки боковых поверхностей зуба, нить сначала пропускают в пространство между проволочной дугой и зубами. Можно воспользоваться специальным проводником или использовать флосс особой конструкции -superfloss нить, которую легче проводить под ортодонтической проволокой.

Следует быть осторожным, чтобы не повредить десны. Для каждого межзубного промежутка используй новый участок нити.

Овладеть правильной техникой чистки можно под руководством своего ортодонта или гигиениста.

Зубная паста

Используй фторсодержащую зубную пасту. По рекомендации своего стоматолога можно дополнительно использовать жидкости для полоскания полости рта. При проблемах с деснами или сверхчувствительных зубах избегай использования абразивных зубных паст с отбеливающим эффектом. Следует иметь в виду, что такие пасты не влияют на участок эмали, находящийся во время лечения под брекетом и после окончания лечения и снятия аппаратуры зубы могут иметь «пятнистый» вид.

Имеются специальные ортодонтические зубные пасты, которые уменьшают раздражение десен от брекетов и способствуют быстрейшему заживлению.

Чистка языка

На поверхности языка живут миллионы бактерий. Даже после тщательной очистки зубов микробы с языка перемещаются на поверхность зуба. Пользуйся зубной щеткой или специальной лопаткой для очистки языка ежедневно, двигайся сзади наперед, периодически ополаскивай рот. Повторять такие движения надо до полной очистки всей поверхности языка. Чем дальше достаешь, тем лучше. Старайтесь при этом избегать раздражения языка и его повреждения слишком агрессивной чисткой.

Межзубные зубные щетки

Позволяют добраться до труднопроходимых мест между зубами. Помогают очищать поверхности между брекетами и под ортодонтической дугой.

Жидкости для ополаскивания полости рта

Имеется несколько разновидностей жидкости для полоскания полости рта – облегчающие очистку зубного налета, способствующие усвоению фтора, антибактериальные. Ваш стоматолог или ортодонт дадут совет, какой вид ополаскивателя нужен больше Вам.

При ортодонтическом лечении обычно требуется жидкость для облегчения очистки (anti-plaque).

Детям не рекомендуют средства содержащие алкоголь.

После использования ополаскивателей следует воздержаться от еды и питья в течение 30 минут.

Таблетки для определения качества очистки зубов

Для проверки качества чистки зубов и самоконтроля используют индикаторные таблетки (Diadent, Diaplac) или жидкости (Gum Plak Check), содержащие пищевые красители. Предварительно следует почистить зубы, затем минуту тщательно разжевывать таблетку, все выплюнуть и прополоскать рот. Плохо очищенные поверхности получат розовый или желтоватый окрас и хорошо видны. При хорошей гигиене полости рта зубы не окрашиваются. Средства продаются в аптеках в отделах ручной продажи.

Первые признаки того, что гигиена полости рта недостаточна

Возникновение воспаления десны, кровоточивость десен при чистке зубов и более красный цвет десны вдоль шейки зуба. При хорошей очистке проходит самостоятельно без явного вреда. При плохой чистке прогрессирует, может перейти в пародонтит и закончиться необратимым повреждением связочного аппарата зуба.

Пятна деминерализации –

видимые белоснежные пятна на поверхности эмали зуба. Со временем могут пигментировать и изменять цвет от желтоватого до коричневого. Такое поражение эмали необратимо. При плохой гигиене переходит в стадию кариеса и требует пломбировки.

Повреждение десен и эмали возникают НЕ из-за брекетов, а в результате плохой гигиены.

Правильное питание

Во время ортодонтического лечения риск кариеса выше обычного, потому следует ограничить потребление сладостей, особенно тянучек и липких конфет, а также сладких напитков.

Старайтесь употреблять пищу до 5 раз в день, тогда слюна может нейтрализовать воздействие кислоты и смыть частички пищи. Чаи или кофе с сахаром и жевательная резинка с ксилитолом засчитывается как прием пищи. Следует избегать «перекусов» между нормальными приемами пищи.

После любой еды чистим зубы.

Регулярно посещай своего стоматолога и гигиениста.

Два раза в год посещай своего стоматолога во время ортодонтического лечения. Так как чистка полости рта в процессе использования ортодонтической аппаратуры осложнена, два раза в год рекомендуется профессиональная чистка зубов у гигиениста. Всегда можно получить дополнительную консультацию и советы по приемам чистки зубов у своего врача.

Отбеливание зубов

Инструкция для пациента

  • Зубы почистить зубной пастой, затем зубной ниткой промежутки между зубами. Приступать к отбеливанию можно не раньше, чем через 30 минут после этого, чтобы избежать наибольшей чуствительности зубов.
  • Убедитесь, что отбеливающие капы чистые и сухие (влага уменьшает действие отбеливающего геля).
  • Поместить капы с гелем в рот. Проследить, чтобы отбеливающий гель был равномерно распределён по зубам. Излишки геля, которые вышли наружу, удалить пальцем или салфеткой.
  • При использовании отбеливающего геля в первый раз, рекомендуется капу держать во рту 30 минут — 1 час. Это время можно продлить, если зубы не становятся чуствительными или чуствительность минимальна. По словам производителя, 10% Opalescence гелем (содержит 10% пероксида карбомида) можно отбеливать зубы в течение 8—10 часов ночью и 4—6 часов днём.
  • После отбеливания рот тщательно прополоскать, капу вымыть и осторожно просушить.
  • Отбеливание повторять до достижения желаемого результата.
  • Во время отбеливания нельзя есть, пить и курить.
  • При появлении чуствительности пропустить один или несколько дней и использовать снимающий чуствительность гель (Flor-Opal) (т.е. вискозный гель с нейтральным уровнем кислотности РН). Почистить зубы, нанести гель, надеть капу и держать 8—10 часов ночью, а также по возможности и днём.
  • Хранить гель и капы в прохладном тёмном месте.
  • В дальнейшем, после отбеливания рекомендуется использовать зубную пасту Opalescence с низкой абразивностью и повышенным содержанием флора.
  • Окончательный цвет зубов можно оценить спустя 2 недели после последнего отбеливания.
  • По словам производителя, достигнутый результат сохраняется до 2х лет. При курении, при употреблении кофе, красного вина, морковного сока и других богатых пигментами веществ, зубы темнеют быстрее.

NB! Данный препарат отбеливает только зубы. Пломбы, коронки и другие протезы не отбеливаются.

Читать еще:  Глоссалгия: симптомы, диагностика

NB! Невозможно предсказать, насколько сильно и быстро отбелятся зубы, это очень индивидуально.

После отбеливания зубов

48 часов НЕЛЬЗЯ:

  • курить
  • пить чай (в том числе травяной), кофе, какао, сок, вино и другие алкогольные напитки, колу и прочие лимонады
  • есть цветные фрукты и овощи, ягоды, джемы (можно – вареный картофель, капуста, цветная капуста)
  • есть продукты, содержащие природные и искусственные красители (например : йогурты с фруктовыми добавками, цветные десертные кремы, шоколад, шоколадные творожки, быстрые супы, соусы, бульонные кубики, маргарин, вкусовые добавки, растительное масло)
  • потреблять продукты, содержащие красители (Е100-Е180)

Непосредственно после процедуры отбеливания может повыситься чувствительность зубов. для ускорения реминерализации эмали зубов и уменьшения чувствительности рекомендуется использовать специальные гели (например , flor-opal,ultraez).

Чтобы зубы оставались белые после процедуры отбеливания зубов, стоит подумать об изменении своих привычек.

Пить по возможности больше воды, уменьшить потребление кофе, чая и лимонадов. помимо красящих веществ многие лимонады содержат много кислот, которые стирают эмаль зубов. при стирании эмали зубы становятся желтее, т.к. находящийся внизу дентин больше просвечивает.
раз в год рекомендуется делать чистку зубов содой(«air-flow»),чтобы удалить накопившуюся на зубной поверхности грязь.

Что надо помнить после амбулаторной операции

1. Марлевый тампон держать 20-30 минут, после этого сразу принять обезболивающую таблетку Ibuprofen 400 mg или Paracetamol 500 mg х 3-4 раза.

2. После удаления зуба желательно не есть и не пить в течение двух часов.

3. Нельзя полоскать полость рта. Легкие полоскания рекомендуются со следующего дня. Используйте раствор марганцовки, ромашки или слабосоленой воды комнатной температуры.

4. В первые послеоперационные дни чистим зубы как обычно, но избегая контакта с раной. Качественная чистка зубов существенно уменьшает вероятность возникновения воспаления.

5. В день удаления и после операции не рекомендуется есть горячие или очень острые блюда, пища должна быть мягкой. Не употреблять алкогольные напитки (особо содержащие газы).

Желательно исключить или ограничить курение.

6. После операции или удаления зуба область раны может слегка кровоточить. В случае продолжительной кровоточивости в домашних условиях можно поместить на рану стерильный тампон из марли и крепко сжать зубы. Если кровоточивость не прекращается в течение 12 часов, то следует обратиться к врачу.

7. В послеоперационном периоде могут возникать подкожные гематомы (синяки), которые обычно исчезают бесследно в течение недели.

8. На следующий день после операции может подняться температура.

9. После хирургических манипуляций в области вмешательства остаются отеки. Максимальный отек на следующий после операции день. Отечность постепенно уменьшается (4-5дней). Для уменьшения возможного отека рекомендуется помещать в области лица лед (завернув его в полотенце) на 30 минут. Возникшее с отеком затруднение открывания рта проходит постепенно с уменьшением отечности.

Как показали исследования: продукты и напитки, в которых содержатся кислоты, во время еды размягчают зубную эмаль. Именно поэтому нельзя чистить зубы сразу же после того, как вы ели кислотосодержащие продукты, или пили напитки с кислотами. Такая гигиена может привести к эрозии тканей эмали. Чтобы не допустить патологического стирания зубов, лучше просто попить воды или прополоскать ею ротовую полость.

Почистить зубы можно будет только спустя полчаса после употребления продуктов и напитков с повышенной кислотностью. Но лучшим вариантом будет проведение чистки непосредственно перед приемом пищи.

Правильная по продолжительности двухразовая гигиена ротовой полости удаляет не только остатки еды, но и налет, который способен нанести вред зубной эмаль и тканям десен. Ежедневно используя зубную нить, вы сможете очистить межзубные промежутки. Это – основа здоровья полости рта.

Для четкого расчета времени, затрачиваемого на чистку зубов, используйте таймер. Направляйте щетку осторожными взмахами. Тщательно очищайте линию десен и задние зубы. Внимательно прорабатывайте области возле пломб, коронок, имплантатов и прочих протезов. Ни один труднодоступный участок не должен быть пропущен!

Предлагаем следующую схему, которая позволит все сделать правильно:

  • Этап первый – последовательная чистка внешней поверхности сначала верхних, а затем нижних зубов.
  • Этап второй – последовательная чистка внутренней поверхности сначала верхних, а затем нижних зубов.
  • Этап третий – последовательная чистка жевательных поверхностей сначала верхних, а затем нижних зубов.
  • Этап четвертый – чистка поверхности языка. Это придаст дыханию свежесть.

Ирригатор укрепляет ткани десен. Но прежде, чем это произойдет, стоит ограничиваться слабым напором его струи. Постепенно увеличивайте напор до максимального (600-700 кпа), именно с ним можно достигнуть терапевтического воздействия на десна. Распространено заблуждение, что ирригатор как следует не промывает пространство между зубов, если напор не сделать максимальным. Это не так.

Схема проезда

Зубная нить при правильном использовании является эффективным помощником в ежедневном уходе за зубами. Она очищает контактные промежутки между зубами, с которыми не справляется зубная щетка. Нить безопасна и атравматична для зубов и десен и благодаря специальной пропитке легко скользит между зубами.

Любой зубной врач советует применять нить в домашней гигиене, чтобы избежать многих стоматологических заболеваний и их последствий.

Какие бывают зубные нити?

Производители используют разные материалы высокого качества для изготовления зубных нитей, такие как капрон, нейлон или шелк. Изделия выполняют одинаковые функции, но имеют разную специфику из-за состава и формы:

    Зубные нитивощёные и невощёные. Вощёные нити имеют недостаток — быстро рвутся. У невощённых зубных нитей материал, способный к расслоению. При однократном использовании зубной нити эти недостатки не успевают себя проявить. Зубные нити ленточной формы — подходят при тремах и диастемах (промежутках между зубами, при которых зубы не плотно соприкасаются друг с другом, а образуют щелевидные пространства). Со специальной пропиткой или без нее — бывают нити с хлоргексидином для дезинфекции полости рта, с мятой для придания свежести, с фторидом натрия для укрепления эмали и защиты от кариеса. Пропитка позволяет обезопасить и улучшить качество процесса очищения межзубных промежутков, а также сделать этот процесс более приятным по ощущениям. Зубные нити с плоским сечением — очищают узкие промежутки между зубами, с круглым сечением — широкие.

Стоматология на Канонерском острове «УЛЬТРАДЕНТ» находится по адресу: 198184, Санкт-Петербург, Канонерский остров, 24.

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Специалисты стоматологии “УЛЬТРАДЕНТ” дают несколько советов:

    Возьмите нить в руки и накрутите на средние пальцы. Начните с верхнего ряда зубов, мягко обрабатывая межзубное пространство, затем перейдите на нижний ряд, направляя нить указательными пальцами. У линии десны обхватите нитью зуб с обеих сторон, чтобы не травмировать мягкие ткани вокруг. Пространство между зубами чистите несколько раз движением вверх-вниз. Для обработки каждого зуба используйте новый отрезок нити, чтобы частицы налета не остались в полости рта Для брекетов и протезов подойдет зубная нить «флосс», которая отличается от обычных нитей тем, что ее форма отличается на разных отрезках.

Использовать зубную нить следует как минимум каждый день, во время вечерней чистки зубов.

Специалисты стоматологии на Канонерском острове “УЛЬТРАДЕНТ” порекомендуют Вам подходящую зубную нить и объяснят, как правильно её использовать. Наши стоматологи также оказывают услуги по лечению, восстановлению и протезированию зубов недорого.

Стоматология на Канонерском острове «УЛЬТРАДЕНТ» находится по адресу: Санкт-Петербург, Канонерский остров, 24

Режим работы: с 10 00 до 21 00 (без обеда и выходных)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector